2017年9月3日 星期日

生活智慧講座:斷捨離

一個炎熱的午後,全家人一起來聽解樂老師的生活智慧講座!


按照慣例,還是現場聽眾提了三個題目來表決,每人二票,現場得票數最高的就是今天的演講主題!

老師這次有針對「投票」這件事,做了一番簡短的說明:有提題目,就是想要別人投票給你,這就是先看清楚自己的想要。

而想要高票當選,勢必要拉票,而拉票,就是一種影響力的呈現!而影響力的訓練,在現今社會中愈來愈重要,也因此老師會利用這場合來訓練大家。

你可以上台說明此題目的用意,循規蹈矩的以吸引人的題目來拉票,也可以動用一點心機的佈置暗樁來拉票,甚至因為規則早就訂出來,所以你可以提前一些時間到現場來跟大家拉票。

由這一點來看,我的企圖心就不夠旺盛了,因為我有時也會提題目,但卻沒有做到「必上」的準備工作。別小看這小小的行為,這就是你對一件事情的企圖心,對事如此,對自己的人生更該如此!。

這是今天表決勝出的題目:斷、捨、離!

這次的題目來自於一本書名,原本是一位日本人收拾家裡的心得,衍生出來人對於人際關係的處理方式,但在解樂老師的說明下,我們學到了完全不同的想法!


「斷捨離」是近年日本傳來台灣最有名的流行語,這種「減法概念」的整理術,不只讓你丟掉雜物,還能整理人生,但是解樂老師是用完全不一樣的講法來解釋,比較像是「加法」的概念,而這對我們卻更有幫助!

這就是老師最厲害的地方,就是當題目出來後,老師能立刻破解這題目的精神,用對我們最能理解的核心思考,來讓我們解開我們的中毒腦程式!

首先,老師點出來一點:所有人做的所有決定都是「為了」讓自己活得更好,而且想要愈來愈好!。

但當「決定的形式」跟舊有的觀念衝突時,人就開始很難下決定,這之後所做的最後選擇往往不是自己原本想要的,甚至為了想要面面俱到卻做不到,然後痛苦就產生了,大部份的人就活在所謂的「人生苦海」而不可自拔!

這邊老師也舉了一個例子:離婚。

男女雙方當初因為相愛而結合,當有問題時,其中一方想要離開,因為認為離開會更好,但同時又認為離婚這件事很不好,原本想分開是為了追求更好的生活,但因不知何時被植入的觀念認為離婚對家人、小孩很不好,想要面面俱到卻又做不到,離與不離的二個想法一加衝突,人就開始活的痛苦了。

我覺得上面的例子有點敏感,顯然,我的婚姻觀念也隱藏有中毒腦程式。

所以,當我現在活得不快樂時,但又一直沒有辦法解決的話,代表這其中一定有中毒腦程式,而其中一個最大的問題,就是:都想要。

而且…是超出能力之外的想要!


超出能力之外…就像這張圖片中的狗一樣,牠忘了自己不會「飛」!

在這裡提到的超出能力,不代表就要放棄,而是要先能看清楚自己的實力在那裡,然後補自己不足的地方,等實力達到了再做也不遲!

就像老師在黑板上所寫的:

斷絕關係 不再擾、
捨棄所執 為所要、
離開本位 尋佳位、
無能處理 之所能、
有能之能 全擁有。

每一句的前四個字,斷絕關係、捨棄所執,離開本位,這三樣的目的都是為了分清楚,那些事是目前無能處理的,而那些事是目前有能之能,可以處理的。

每一句的後三個字,代表的是當自己不再受困擾,為了自己的要,把自己放在對的地方,這麼做了之後,你的能力就會慢慢展現出來,然後就可以做更多的事,達到更大的目標!

這一點相信很多人都忽略可以這麼做,就像寫「斷、捨、離」這本書的日本作者,她的出發點是在有限的空間內,如何整理家裡,過上所謂的小資宅女的生活,而老師的講法是從另一方面來看,若能夠讓自己更有能力,那原本住25坪的房子,可以換成住250坪大的房子,則自然沒有東西太多的困擾,不是嗎?


所以,解樂老師告訴我們的「斷、捨、離」,不是減少慾望,反而是為了達成更大的慾望所採用的手段,類似先蹲後跳的概念!

這一點也讓我深有感觸,有時我會為了身邊的人,而忘記或是自我放逐不去努力,這真的是很笨的行為。特別是試圖改變別人來讓自己的生活變好,這完全是箭頭看別人,忽略了一個最重要的點:

只有自己變好,才有可能讓別人變好。

若是自己變好,自然會有新的局面出現,只有自己是自己生命的主角,其它人都是陪我一起演出我人生大戲的演員,對他們只有感謝,沒有要求!

我想,這是我聽這場「斷、捨、離」之後的心得,也跟大家分享,歡迎大家有時間,可以在每個月的第一個星期六下午2點-4點,跟我一起去充電一下,很多原本以為複雜難解,讓自己困擾不已的問題,經過解樂老師的解答,您會發現根本不值一提!

再次感謝解樂老師給我的核心思考方式,這是我的LINE ID:0905155659,你可以跟我聯絡,讓我們有緣份可以一起學習。


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